Gesundheitsorientiertes Karate: Präventive und rehabilitative Aspekte einer Kampfkunst

Gesundheitsorientiertes Karate Pr ventive und rehabilitative Aspekte einer Kampfkunst In diesem Buch werden die h ufigsten Verletzungen und Fehlhaltungen bei Karatekas systematisch vorgestellt und erl utert sowie deren Entstehungsgeschichte in ihren m glichen Ursachen verst ndlich bes

  • Title: Gesundheitsorientiertes Karate: Präventive und rehabilitative Aspekte einer Kampfkunst
  • Author: Lars Löwe
  • ISBN: 3837014940
  • Page: 193
  • Format:
  • In diesem Buch werden die h ufigsten Verletzungen und Fehlhaltungen bei Karatekas systematisch vorgestellt und erl utert, sowie deren Entstehungsgeschichte in ihren m glichen Ursachen verst ndlich beschrieben Damit werden nicht nur Trainer bef higt gesundheitsf rdernde bungen in das Training einzuflechten Auch Unerfahrene und Lernende k nnen anhand der vorgestellten bungen und Anleitungen, welche haupts chlich ohne Partner und Trainingsger te durchgef hrt werden k nnen, eigene Fehlhaltungen therapieren Zum ersten Mal werden in einem Buch bungen aus der Sporttherapie mit karatespezifischen Techniken kombi niert Damit versucht es, den Spagat zwischen Tradition und moderner Sportmedizin zu vollbringen Ein ebenfalls ausf hrlich beschriebenes Kapitel gilt der Ern hrung Nicht nur Leistungssportler sondern auch Breitensportler profitieren von dem zusammengefassten Wissen ber die Wirkungsweise von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

    • [PDF] à Unlimited ✓ Gesundheitsorientiertes Karate: Präventive und rehabilitative Aspekte einer Kampfkunst : by Lars Löwe ✓
      193 Lars Löwe
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      Posted by:Lars Löwe
      Published :2018-06-24T13:15:47+00:00

    About "Lars Löwe"

    1. Lars Löwe

      Lars Löwe Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Gesundheitsorientiertes Karate: Präventive und rehabilitative Aspekte einer Kampfkunst book, this is one of the most wanted Lars Löwe author readers around the world.

    335 thoughts on “Gesundheitsorientiertes Karate: Präventive und rehabilitative Aspekte einer Kampfkunst”

    1. Mit 'Gesundheitsorientiertes Karate' (ISBN 9783837014945) begeht Lars Löwe literarisches Neuland. Auf knapp 300 Seiten beschreibt er kampfkunst-spezifische Sportverletzungen und wie sich diese vermeiden lassen. So können Kampfkünstler das Auftreten von Knie- und Rückenschmerzen durch gezielte Übungen verhindern. Viele dieser Symptome haben ihre Ursache in veralteten Trainingsmethoden. Und wer kennt nicht dieses leichte Stechen im Rücken? Der Autor beschreibt die unterschiedlichsten Symptom [...]


    2. Ein super Buch was meine Erwartungen voll erfüllt hat. Hier werden gute Hinweise und Anleitungen zum optimalen trainieren sowie zur Ernährung gegeben. Ich würde es wieder kaufen und empfehle es auch weiter.


    3. Dieses Buch bietet nichts zum Thema Karate! Es beinhaltet gerade mal Verletzungen und was man machen könnte, jedoch nichts über gesundheitsorientiertes Karate-Training. Im hinteren Teil sind Grundübungen aus dem Sportbereich Fitness und Dehnung. Nur auf den letzten Seiten finden sich ein paar Übungstipps mit ein wenig Karate, aber vollkommen lächerlich! Das Buch ist überflüssig und beinhaltet etwas sportmedizinisches Wissen, das jeder gute Trainer sowieso haben sollte. Absoluter Fehlkauf, [...]


    4. Ich kenne das Buch nicht, der Preis kommt mir aber merkwürdig vor. Rückfragen bei wurden zwar beantwortet, blieben aber im Ergebnis unverändert. Ich würde ja kaufen, aber nicht zu diesem Preis.


    5. Das Buch erläutert zunächst typische Sportverletzungen und hat einen großen Ernährungsteil. All dies hat mit Karate fast nichts zu tun. Damit ist jedoch das Buch fast schon am Ende. Es kommt dann noch ein großer Teil mit allgemeinen Sportübungen und dann, man glaubt es kaum (!), noch einige wenige Seiten mit Sportübungen (die Person hat sogar einen Gi an!), die etwas mit Karate zu tun haben.Wer aufgrund des Titels Erläuterungen über Karate und Gesundheit erwartet, wird gnadenlos enttäu [...]


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